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丹参护心活血良药女人养身万金油

来源:西藏养生网 发布时间:2019-07-05

你一定听说过无数女人补血养身的四物汤,其实中药丹参也有四物之功。

丹参果然是女人心活血的佳品

丹参还有活血行血、养血安神、凉血消肿的功效,女人常服用丹参颞叶癫痫,可以改善机体的徽循环、降低血液黏度、减少血小板聚集,从而调治心絞痛、心脑血管疾病、高血压等疾病。

丹参/山楂茶

食材:山楂/丹参各5克

制法:开水冲泡

作用:活血/化瘀,调治心血管/疾病

丹参/红花粥

食材:丹参10克,粳米100克,红花6克

制法:加适量水熬煮成粥,添加白糖调味

作用:可以调治血虚心悸

参枣炖蘑菇

食材:丹参10克,蘑菇片50克,人参末3克,去核干红枣片12克,

制法:加适量水煮40分钟,加盐调味

作用:养血安神,补虚养身

丹参酒

食材:切碎丹参30克,米酒500克

制法:浸泡半个月

作用:活血化瘀,调治痛经,心绞痛和冠心病

丹参加重楼加蜂蜜

食材:丹参30克,重楼15克

制法:洗净切片,进砂锅加水大火转小火煮20分钟,取出药液,用药渣和水再煮,再取药液,两次药液留300毫升,加10克蜂蜜调糊

作用:抗菌消炎,调制面部痤疮


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