初冬四个药膳帮你暖胃

初冬时节，气温下降，对于怕冷的人来说是很难熬的，稍不注意就会感冒发烧，胃不好的人在天气寒冷时也会出现胃寒胃痛的症状。其实，在冬季我们可以服用一些温热食物做成的药膳，它们能够有效缓解胃寒胃痛的症状，还能起到很好的养胃作用。下面女装西服，就为大家介绍一些可以暖胃的药膳正装衬衫。

1.桂皮红糖饮：

桂皮15克，水煎去渣取汁，加入红糖10克，调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效，可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。

2.白胡椒红枣丸：

取大枣10枚(去核)，每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟，然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7～10丸。此丸具有温胃补血之功效，可治疗胃寒疼痛。

3.果蔻乌鸡煲：

乌骨鸡1只(大约500克)，去除毛和内脏后洗净;将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内，用牙签封好切口，加水适量煲熟，调味服食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效行业知识，无论是感受寒邪所致的胃病，还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。

4.干姜枣芪羊肉：

羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水适量炖熟，调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。

以上这些药膳都能够帮助大家有效缓解胃寒胃痛的症状，并能够起到一定的养胃作用，胃部常常不舒服的人不妨也试一试这几道药膳，希望可以帮助到大家!