来源：西藏养生网 发布时间：2019-07-28
摘要：脚离心脏最远帽子，气温低时，人体心脏衰弱，血液无法供应到身体末梢部位，使得脚尤其是脚尖等部位的血液循环不顺畅，再加上足部脂肪薄，保温能力差，导致脚冷。
脚冷怎么办？两种中药泡脚让你温暖过冬
眼下已转入冬季，
天气越来越冷，
天一冷就感觉全身发冷，
特别是很多女性都会出现脚冷的情况。
脚冷是怎么回事？该如何缓解？
俗话说：寒从脚下起，暖身先暖脚三防特种工程服。
脚离心脏最远，气温低时，人体心脏衰弱，血液无法供应到身体末梢部位，使得脚尤其是脚尖等部位的血液循环不顺畅，再加上足部脂肪薄，保温能力差，导致脚冷。
最好的方法就是晚上睡觉前用热水泡脚，
既能御寒女装夏装，又能有效地促进局部血液循环，
解除全身疲劳。
若在热水中加以下两种中药效果更佳。
生姜泡脚
将一块拇指大的生姜切成薄片加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)再泡脚。
生姜性辛，微温，具有温中驱寒的功效，生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解脚冷的症状北京癫痫病医院。
艾叶泡脚
取一小把艾叶煮开后倒入泡脚桶昆明治疗癫痫病的医院，或者把艾叶撕碎后放在泡脚桶里，然后倒入开水把艾叶泡开。倒入适量冷水调节好水温(40度左右)，泡至全身微微出汗即可。
泡脚时可以喝点热茶催汗，但绝对不要弄得大汗淋漓，泡至微汗是效果最好的长袖款工程服中医能治疗继发性癫痫吗。
艾叶性辛、温，具有散寒的功效。艾叶泡脚能够有效地改善血液循环，缓解脚冷的症状。
温馨提醒
泡脚时间不宜过长，以15到30分钟为宜。
饭后半小时不宜泡脚。
心血管疾病患者、糖尿病足患者、静脉曲张患者、足癣等皮肤病患者、儿童这五类人不宜泡脚，若要泡脚，须遵医嘱。
