饭前吃一物排出体内10年湿毒

湿邪入体，起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展男装大衣，会出现痤疮、关节疼痛，体型肥胖，头脸油腻，脸上长痘、长斑；久而久之还会导致肥胖，引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病时尚工程服时尚工程服，甚至恶性肿瘤。女性的一些妇科病如白带异常，瘙痒也与湿气有关。

去除体内湿气有什么办法?吃什么最好?

湿毒的程度

二级湿毒：在肌肉

症状：皮肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、长痘。

中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，很多人对中医食疗养生一点都不懂休闲衬衫，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是爱喝冷饮、爱吃凉菜、冰镇啤酒和各种冷冻食品，饮料都放满了冰箱春夏装工程服。一到秋冬就爱吃火锅，最爱涮肉，这些习惯影响了脾胃运转，导致身体发沉无力，头脑昏沉，脸黄油腻，湿疹长痘，皮肤瘙痒等症状，这些都是湿气的表现客户案例。

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中医如何排体内湿毒?超级实用

湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”