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3个睡前小习惯延缓衰老15年
睡眠无疑是最宝贵的保养时间了，但是你知不知道，睡前也是保养的黄金时间。接下来，跟小编一起，在睡前把这三个小动作做一下，把一日的疲惫带走...[详细]

天冷了该搓澡了一份冬季安全洗澡清单
据说，有一种南北差异叫“搓澡”：南方人洗澡不搓澡，北方人不搓澡不算洗澡……对于北方人来说，天冷了泡个热水澡是再惬意不过的了，泡完澡再搓...[详细]

三七不是人人都能吃但这8类女人非常需要三七
三七是一味中药材，在吃三七这件事情上，其实有很多的注意事项，所以可以这样说，三七不是人人都能吃，但这8类女人，非常需要三七!如果想了解这...[详细]

更年期中医保养之道心肝脾肺肾全呵护
“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”，这是《诗经》里对美人的描写。爱美之心，人皆有之，处于更年期这...[详细]

你知道什么是五月病吗
现在生活的快节奏，很多人都出现了五月病，这到底是个什么情况呢?五月病主要以思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。基本特...[详细]

秋寒喝酒酿补气养血
1、准备好玉米粉和甜酒酿，玉米粉中放入少量水搅匀成糊状，将玉米片和枸杞过一下水清洗一下备用；做法：二、适当吃玉米联系我们，粗细好搭配营养...[详细]

耳垂畸形矫正术前做准备
3.耳垂畸形矫正术前准备应该实事求是地向医生说明手术目的、治疗方法、手术步骤、效果及术中、术后应注意的事项联系我们，使其对疾病有正确的认...[详细]
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