药膳吃出健康吃出体香

摘要：研究证明，当你的饮食富含镁元素时，就能精神饱满，肌肤白嫩联系我们，体味呈杏蚝型。

研究证明，当你的饮食富含镁元素时连体服，就能精神饱满，肌肤白嫩，体味呈杏蚝型。既然人体具有蕴香代谢功能，且与饮食密切相关，那么，美丽的你怎样通过合理的饮食来使自己成为一个芳香可爱的人呢？

春菊香型

据《神农本草经》记载，桃花入药为上品，它能令人好颜色。现代药理研究表明重庆哪家医院治疗癫痫病好，从桃花中提取的生物甙和植物激素合肥治疗癫痫病的医院，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。桃花富含铁，花瓣泡茶或研末制成的蜜丸，少妇常食可使人体散发春菊香气继发性癫痫治疗方法。

杏香型

镁入肺经，肺主皮毛，这是镁元素美容的中医理论依据。无花果、冬瓜子、麦饭石、白杨皮以及玉米、红薯、坚果都富含镁。面黄肌瘦、体汗较臭者，可用冬瓜子150克、无花果60克、白杨皮60克共研末，入瓷瓶，每餐饭后用白开水冲服10克，可使皮肤白皙红润，体蕴杏香。

茉莉香型

茉莉花作为体香美容膳食，由来已久。据现代药理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细菌的作用陕西治疗癫痫哪家医院好，能顺气活轿、调理气机。取6月晨茉莉花若干，晒干研粉，每次到3-5克调粥内服，或冲茶，女子常服肌肤溢香。