伤肾最深的几种常见习惯

现在不少保健品都打着滋阴补阳的旗号癫痫病护理措施注意什么，这种药物往往销售火爆，只是这种药物却不一定能补肾。除此之外，还有一些坏习惯也是很伤肾的。

只知道吃保健品补肾

补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为，补肾就是补肾脏孕妇装。“这是一个误区”，中医学所指的“肾”，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能正装衬衫。而现代医学所指的“肾”，是指实实在在的肾脏。肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。此外，它还协助机体控制血压、调节电解质浓度、产生红细胞等。一旦肾功能受损防静电工程服，大多数是不可逆的。所以，只重补肾而忽视肾脏健康是危险的。与其经常补肾，不如好好保护肾脏。

认为中草药无毒害

在肾内科，因为用药不当而致肾衰的例子并不少见，不能不引起人们的警惕男装夹克。很多人觉得中草药没有毒副作用，这是一个极大的误区。有关中草药引起肾损害的报道越来越多，其中以马兜铃、斑蝥、雷公藤、钩吻、山慈姑、关木通、山豆根、鱼胆、泽泻的肾毒性最大，应严格控制这些药物的剂量和适应证。

顿顿饭少不了海鲜

蛋白质是人体必需的营养素，重视蛋白质的摄取是应该的，但这不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。健康人群通过均衡饮食，就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉长袖款工程服，导致蛋白质摄入量超标。史伟主任提醒，长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制，一定要咨询肾脏科医生，并在营养科医生的指导下制定食谱原发性癫痫症状有哪些。此外，提醒大家一句：蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶男装大衣，各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物，又或盲目补充高蛋白营养品时，当心，别累坏了肾脏。

日常菜肴盐分过多